Die größten Leiden des Menschen sind Krankheiten, an deren Entstehen die übliche Lebensweise in den so genannten zivilisierten Ländern eine entscheidende Rolle spielt. Sie entstehen in Folge von unangemessener Nutzung zivilisierter Errungenschaften und sind in einem hohen Maße verhaltensbedingt. Durch Änderung seines Lebensstils kann der Mensch viele Risikofaktoren von diesen unten angeführten Leiden ausschließen.